Angst, Trauma, Fysieke klachten?
Eén op één coaching voor volwassenen en kinderen.
Als er mensen met angst(en), trauma's of andere emotionele & fysieke problemen in mijn praktijk komen, leg ik uit hoe het werkt in hun hoofd en lichaam. Als ze dat inzicht hebben gekregen, begrijpen zij ook precies wat er met hen gebeurt. Ze zien dan ook dat de manier waarop ze reageren eigenlijk helemaal niet zo raar is, dat het iedereen kan overkomen en dat niemand zich voor zijn/haar problemen hoeft te schamen. Dat geeft vaak gelijk al verlichting!
Ontrafelen; waar zit de oorzaak van jouw probleem?
Pak jouw probleem bij de oorzaak aan
en heb geen last meer van de gevolgen
Ik help je om de oorzaak van jouw probleem te ontrafelen zodat je het niet alleen op korte termijn maar ook voor de lange termijn kunt oplossen. Als we dit allemaal helder hebben gaan we heel gericht naar de kern van jouw probleem. We zorgen ervoor dat alle '6 domeinen' weer in balans komen én we pakken jouw blokkades (angsten, trauma's) één voor één aan. We halen de zware, negatieve lading eraf, waardoor je niet meer getriggerd wordt.
Jantine over de coaching van haar 11 jarige dochter: Ik denk dat je precies de kern van het probleem te pakken hebt. Fijn dat dat zo snel helder is geworden! Zo kunnen we bepaald gedrag nog beter kunnen plaatsen!
Leer omgaan met stress, angst en paniek zodat je weer kunt ontspannen
Ik werk graag efficiënt met als doel, dat je op korte termijn direct effect ervaart en dit ook op de lange termijn kunt vasthouden. Daarnaast krijg je praktische kennis, zodat je eventuele nieuwe problemen in de toekomst zelf kunt oplossen.
Wat afspraken betreft plan ik zoveel als nodig, en zo weinig als mogelijk is. De eerste paar sessies zijn 1 x per week en daarna spreiden we het over 2 of 3 weken uit. Al met al een hele stevige basis, je kunt er je leven lang mee door.
Lianne, 36 jaar: "Ik was behoorlijk gestrest en ik bleef ook nog veel te veel naar het nieuws kijken en hier over piekeren.
Maar nu weet ik wel hoe dit te stoppen en hoe hiermee om te gaan.
Heel fijn!"
Je veilig voelen is van belang om te ontspannen en tot rust te komen
daarom heb jij als cliënt altijd de regie tijdens ons gesprek.
Tarieven
Sessie 60 minuten € 75,-
Sessie 90 minuten € 95,-
Indien het niet mogelijk is om op de gereserveerde afspraak aanwezig te zijn, laat dit dan 24 uur van te voren weten.
Anders behoud ik het recht de gereserveerde tijd in rekening te brengen.
Wat is het resultaat?
Gezien de ervaringen van andere cliënten kan je dit verwachten:
- rust in je hoofd, lichaam en leven
- je angsten belemmeren je niet meer
- je hebt veel minder moeite met loslaten
- je kent je energiegevers en energievreters
- je gevoel van eigenwaarde en zelfvertrouwen groeit
- je hebt weer plezier in je werk of studie, je bereikt veel meer
- je hebt meer energie en veel minder tot zelfs géén pijnklachten
- je kunt eindelijk weer de partner/ouder/collega zijn, die je wilt zijn
- je begrijpt hoe stress werkt, je hebt er invloed op, het is niet meer zo dat alles je maar 'overkomt'
- je kent je kernwaarden en behoeften, daardoor kun je veel makkelijker én betere beslissingen nemen
- je kunt weer genieten van de waardevolle dingen in je leven, je komt weer toe aan wat écht belangrijk is